一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 'a$B_{YAO
教学材料: #Ub,x6>`mg
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, ^J\$Gh(E
做法: ;]gr 7
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 ~sUAg+
二、乳汁豆腐
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教学材料: GJ-\w8y
Milk、豆腐、糖少许 yPNH\
做法: rSDau_I
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 [eXLl82&}
三、酸奶豆腐 Yavi$r6>
教学材料:
Q&Elvz;
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 LZkkAm($%
做法: $'`^N
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酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) ;6I`67
四、水果豆腐 *zN)"5a
教学材料: ^Jxub$cm
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) T+
Wz@,gu
做法: 2eqn
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 lEM[-YG L&
五、翡翠豆腐 ~_kv5M
教学材料: m%xuL&],7
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 ;].vY\lQD
做法: nq> iHK7
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 eYCWw9q
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) :sV:@\joI
教学材料: (,+gx
PZ
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 N> wj%VdI
做法: J> )L>}1l
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 $:gU0B]*w
七、两se豆腐 QE>T
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教学材料: 20@'-3/6>
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 5o|Ej^cF
做法: iH*hVMG=
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 :L(Ji7F
八、太阳公公豆腐 lT=Ly:
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教学材料: '+xak$b{
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 lS=v4>
做法: +D=#57'
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 5*[ *R{[
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) Yu3C]2`B,
九、豆腐软饭 ^?09h)'Q
教学材料: b n^ZUb$
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 wd*K/
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做法: ,y 2V<h
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 '$|t<u1w
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