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用宁静的心拥抱世界 o5T ova_  
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心是人的主宰，具有很大的力量， 'XV|7pg  
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 P
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我们每天都要接触很多人， j
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在频繁的接触中， fB~kPJm,  
难免会跟别人发生磨擦或冲突， nV-W
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或是，因为外界事物而影响自己的心境， qy%
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这是现代人普遍的困扰之一。 mCw/L7I1d  
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想要常保一颗宁静的心， 8(-3PG  
是一门很深的学问，并不容易做到。 z2>]0l-+-  
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当我们登上高山或是站在海边时， :6w0`-.B  
一望无际的景色，让我们敞开心门，
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此时，世间纷纷扰扰的烦恼， 1Z3{V9l  
都会消失无踪。 s#yPoPn  
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因此有人说： i8R9JqN  
心有多大，世界就有多大。 VuGjT}B?  
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我们的心， 1,BN 
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如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， 8RMyZ |g  
就能够容下无限的东西， s,/WC98Z,  
也更能享受生命的自由。 #h> 0Ec  
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「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 8>pty "&E  
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 z'UzA|gY?c  
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所谓平常心，就是指 F@{H`"W{  
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， J['VBLl  
对所有现象一目