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用宁静的心拥抱世界 %Zp^_GM  
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心是人的主宰，具有很大的力量， (buoD->(+  
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 .SmnZ|  
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我们每天都要接触很多人， 1GZI)u2\R  
在频繁的接触中， gw3_I<8  
难免会跟别人发生磨擦或冲突， /*<
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或是，因为外界事物而影响自己的心境， Czq)DNb)5  
这是现代人普遍的困扰之一。 7j_M]i_
  
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想要常保一颗宁静的心， @6ju7U!  
是一门很深的学问，并不容易做到。 kVfl  
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当我们登上高山或是站在海边时， a[]+0   
一望无际的景色，让我们敞开心门， xbl:>i-  
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， 9 h
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都会消失无踪。 }Px
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因此有人说： W-
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心有多大，世界就有多大。 X&AJhB:  
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我们的心， vq|FTX[.  
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， ID_uF r6  
就能够容下无限的东西， 2}UJ,+9  
也更能享受生命的自由。 _)RM&NO=  
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「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 9uBpZOs  
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 K7w&ZV~  
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所谓平常心，就是指  EpV!v/  
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， l}mU[4OCcf  
对所有现象一目