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用宁静的心拥抱世界 QkkVP)yb  
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心是人的主宰，具有很大的力量， wf"&*HM  
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 `_Mt^gi
 
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我们每天都要接触很多人， d-%> *-@  
在频繁的接触中， \kBN
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难免会跟别人发生磨擦或冲突， IL|#K!C  
或是，因为外界事物而影响自己的心境， N>|0T&#N  
这是现代人普遍的困扰之一。 Ts6+$OPQ  

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想要常保一颗宁静的心， -.}+qr  
是一门很深的学问，并不容易做到。 S$$4PN
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当我们登上高山或是站在海边时， aPT@I07;  
一望无际的景色，让我们敞开心门， Hrk@r7K|  
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， .zR\Pz  
都会消失无踪。 {T9Q+[|\  
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因此有人说： cd|mJcz  
心有多大，世界就有多大。 uK(qGv<8  
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我们的心， qGj5c4qs  
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， .%MYqc  
就能够容下无限的东西， paKB Adh  
也更能享受生命的自由。 #$</MS  
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「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 @\(Eo8_7`  
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 wFYO#Mp  
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所谓平常心，就是指 n%h0eqDa]x  
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， +-
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对所有现象一目