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用宁静的心拥抱世界 j\XOpdPf  
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心是人的主宰，具有很大的力量， hw\9y  
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 _*qeU`F^(`  
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我们每天都要接触很多人， @E&&'$  
在频繁的接触中， &7RGtx  
难免会跟别人发生磨擦或冲突， A&8!uQO4  
或是，因为外界事物而影响自己的心境， D7VaqPiAa+  
这是现代人普遍的困扰之一。 sdNIi}  
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想要常保一颗宁静的心， {,Um!=H  
是一门很深的学问，并不容易做到。 dZtj-u@L)O  
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当我们登上高山或是站在海边时， #/?PZtG  
一望无际的景色，让我们敞开心门， "@ "{qQB  
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， Hclq$~  
都会消失无踪。 , iVDJ+)  
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因此有人说： Jym>uBCTg  
心有多大，世界就有多大。 ><E<m0&#  
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我们的心， .XtQFH  
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， 6kFiYK  
就能够容下无限的东西， Yb-Y<n1  
也更能享受生命的自由。 -N+c?CGkR  
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「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 \tydk1'  
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 # Gtn ;$:  
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所谓平常心，就是指 ;wXkb N%  
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， o*rz[\JPJ  
对所有现象一目